【ブログ】鹿沼市の工務店で家を建てる！手軽にできる湿度の保ち方

家の湿度を適度（だいたい40～60％）に保つための方法を、手軽なものからしっかり対策までまとめました。

🌿 手軽にできる湿度の保ち方

1. 洗濯物の室内干し

• 加湿効果が高く、特に冬に効果的。
• 部屋が狭い場合は扇風機で空気を循環させると均一に湿る。

2. お湯を沸かす・料理の蒸気を活用

• お湯を沸かす、鍋料理（おでん・鍋物など）、味噌汁を作ると自然に湿度が上がる。
• ※結露対策として換気もバランスよく。

3. 濡れタオルや水入りバケツを置く

• 濡れタオルを掛けておくだけでも十分な加湿に。
• 家にあるものだけでできる簡易加湿法。

4. 観葉植物を置く

• 蒸散作用で自然に湿度が上がる。
• ポトス、サンスベリア、パキラなど育てやすい種類がおすすめ。

🌀 確実に湿度をコントロールする方法

5. 加湿器を使う

• 最も安定して湿度を調整できる方法。
• タイプごとの特徴
  • スチーム式：加湿力が高い、清潔
  • 気化式：省エネ
  • ハイブリッド式：性能がバランス良い
  • 超音波式：静かで安いが手入れは必須

6. エアコンの加湿モードを使う

• 最近のエアコンには「加湿機能」付きのものもあり便利。

🪟 湿度を上げすぎない工夫（結露対策）

湿度が高すぎるとカビの原因に。
湿度が60％を超えやすいときは次も併用。

• 隙間換気 or 定期換気（1回5～10分でOK）
• 空気清浄機＋除湿機の併用
• 窓に断熱シートや結露防止スプレー

☁️ 理想の湿度目安

• 冬：40～60%
• 夏：50～60%
• 寝室・子ども部屋：50%前後が快適

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